コロナ渦において運動不足が懸念されています。なるべくお家でケアとかワークアウト頑張ってるんだけどね。それでもやっぱり一日の歩数が減っているので、やはり運動不足・・・・。
さて、そんな中こちらのサプリメントが大変役に立ちました。
「健やかな締まった身体が欲しい」
「家事や子育ても体作りに活かしたい」
といった女性の願いを形にしたサプリメントです。
SilkBody Principle for Women
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【HMB】【L-カルニチン】【αリポ酸】【コエンザイムQ10】【コラーゲン】
という５つの成分を1粒にギュッと詰め込み、理想のボディづくりからエイジングケアまでカバーする今までにないHMBサプリメント。飲みやすいカプセル型で匂いも少なく、吸収されやすいのも特徴なのだとか。
以下の方におすすめです。
・筋肉を程よく付けたいが、プロテインでは筋肉のつきすぎてしまう方
・毎日運動は出来ないものの、週1度などの運動で体力と体型を保ちたい方
・子育て後に体力と体型を取り戻したい方
・上記に加えて、美容成分を同時に摂取したい方
飲むタイミングとしましては、朝食後、運動前（家事の前）、就寝前だそう。私は特に運動前に摂取しました。あまり大きくないカプセルで本当に飲みやすかったです。臭いとか味も無いのですんなり飲めますね。チャック付きなので保存にも便利です。
こういったサプリメントは継続しないと効果が分かりませんからまだ何とも言えないけど、日々のストレッチとか運動の効率を上げてくれるので、やはり摂取して意味がないっということはありません。飲んでから運動した方が確実にいいに決まっています。少しでも脂肪が燃焼されやすい体を目指して飲みましたよ。
これのおかげなのかはわからないのですが、コロナでぐーーーたらな日々を送っていても体重とか体脂肪が増えるという事がありませんでした。
一緒に美容成分を摂取できるというのが素晴らし。
ダイエットも、スキンケアも、これですべて解決♪
ダイエットのサポートとしてで詳しく読む
2020/07/12 23:44:23