私は、特にひどい便秘症では無いのですが…
腸内環境が良くなく、旅行とか普段と違う環境になると、
途端に便秘になりがちです。


普段から腸内環境を整えたいけれども、整える方法として
便秘薬やサプリメントがあります。


でも、便秘薬って、
やはり薬は薬ですから、あまり依存したくないですよね。


自然の力で…と、思ったら、天然素材で出来ている健康茶が
良いですよね。


と、いうところで、何か良いのが無いかと探していたら、
運よくSuper Beauty Diet茶のモニターがあったので
応募したところ、見事当選♪


これを、私はやかんに入れて、少しだけ煮出ししました。


なんだかほんわかして美味しかったです。

暑い夏だと、ついつい冷たい飲み物に走りがちですが、
お腹のことを考えたら、温かい飲み物が良いですね。


…と、言いつつ、残りは、冷ましてからペットボトルに
詰め替え、冷蔵庫に入れて、冷やして飲みました。

どちらも美味しかったです。


ただ…
私は、あまり強い便秘症じゃないからか、、
温かくして飲んだ方は良かったのですが、冷たく冷やした方は
冷ますまでの間、煮出しが進んでしまったのか、濃すぎました。


それで、ちょっとトイレとお友達になりました。


と、言っても、激しくお腹が痛むとかいうことはなく、
そのあたりは、さすが天然素材を使っているからかもしれませんね。


でも、ちょっと今回コリたので、それ以降は、沸かしたら、
即、ティーバッグは取り出して、ホットもアイスも、
どちらも少しずつ飲むようにしています。


これで、ポッコリお腹や肌荒れも改善出来ますようにと
期待大♪


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きさらぎ

2014/07/03 15:43:54